You are currently browsing the category archive for the ‘Unidade 6’ category.
Receita: Mini legumes salteados
Ingredientes
- Palmito pupunha fresco inteiro: 1 Unid.
- Mini abobrinha: 2 Unid.
- Mini Berinjela: 2 Unid.
- Sal refinado: Q.B.
- Azeite de oliva: 0,060 L
- Pimenta do reino preta: Q.B.
Modo de Preparo
- Limpar e higienizar os vegetais.
- Cortar o palmito em diagonal, o alho poro e a abobrinha.
- Levar uma panela com água para ferver. Adicionar o sal e branquear o palmito, a abobrinha e o Berinjela até al dente. Dar choque térmico.
- Colocar azeite numa sautese e saltear os legumes até que fiquem com uma crosta dourada.
- Temperar com sal e pimenta do reino e servir.
Passo 1 a 5
Receita: Filet de avestruz grelhado ao poivre
Ingredientes
- Filet de avestruz: 0,200 Kg.
- Pimenta do reino em grãos preta em
- mignonnette: 0,010 Kg.
- Azeite de oliva: 0,030 L
- Sal refinado: Q.B.
Modo de preparo
- Limpar e formatar o filet como um retângulo de 4cm x 4cm x 10cm.
- Temperar com o sal.
- Untar com o azeite e grelhar, mantendo o interior cru.
- Servir com o acompanhamento desejado..
Passo 1 e 2
Passo 3 e 4
Receita: Batata boulangére
Ingredientes
- Batata monalisa: 0,200 Kg.
- Óleo de milho: 0,030 L
- Cebola pêra; 0,100 Kg.
- Manteiga integral: 0,025 Kg.
- Fundo de frango: 0,100 Kg.
- Tomilho fresco: Q.B.
- Sal refinado: Q.B.
Modo de Preparo
- Descascar e fatiar as batatas em rodelas.
- Saltear no óleo as batatas até dourar, escorrer e reservar.
- Fatiar a cebola e suar na manteiga.
- Arrumar em camadas alternadas fatias de batatas e cebolas em uma forma descartável, acrescentar o fundo e o tomilho temperar com sal e finalizar no forno.
Passo 1 a 4
Receita: Picadinho de avestruz
Ingredientes
- Picanha de avestruz (filet em leque): 0,250 Kg.
- Manteiga clarificada: 0,030 Kg.
- Cebola pêra: 0,150 Kg.
- Alho roxo: 1 Dente
- Conhaque: 0,030 L
- Extrato de tomate: 0,050 Kg.
- Demi glace: 0,250 L
- Sal refinado: Q.B.
- Pimenta do reino preta: Q.B.
- Salsa: Q.B.
Obs: A carne usada foi o Filet Mignon.
Modo de Preparo
- Limpar e picar a carne em cubos pequenos.
- Picar a cebola em brunoise e esmagar o alho.
- Saltear a carne na manteiga até dourar.
- Acrescentar a cebola e o alho e suar.
- Adicionar o conhaque e flambar.
- Fazer pinçage com o extrato de tomate.
- Juntar o demi glace e cozinhar em fogo brando.
- Salpicar a salsinha finamente picada e servir.
Passo 1
Passo 2 a 5
Passo 6 a 8